Tendências wellness 2024

Tendências Wellness academy

As tendências wellness 2024, segundo o Global Wellness Institute, quer a personalização e as questões climáticas, quer a longevidade – com hábitos inspirados nas Blue Zones, o uso de arte e estímulos sensoriais, assim como a saúde mental e a conexão masculina – com foco em tratamentos dedicados aos Homens, estão fortemente “sob o radar”. […]

Retiros Wellness: a arte de Dolce Far Niente reinventada

Retiros Wellness

Saber parar e tirar um tempo para si, é quase uma arte. Vivemos num mundo agitado, e que sobrevaloriza os compromissos, o trabalho e as agendas cheias. Um mundo em que nos dividimos entre tarefas que parecem não ter fim, e quase nos movemos em piloto automático para todas as solicitações que temos ao longo […]

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